Programme «Resource Management HRV» pour membres de la FSFP

La mesure de la VFC est au coeur du programme de DI MIND. Elle vous permet de visualiser le traitement quotidien de vos ressources et de montrer comment mieux les utiliser. C’est un outil impressionnant pour se connaître personnellement et atteindre l’équilibre idéal entre stress et récupération. 

Pendant trois, cinq ou sept jours au maximum, la méthode scientifique de Firstbeat enregistre la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC). Des données concrètes sur le stress, le sommeil, le travail, les loisirs et l’activité physique sont répertoriées, analysées et comparées à votre journal personnel en ligne. Lors de la discussion d’évaluation (en personne ou par vidéoconférence), le rapport détaillé sera discuté avec un retour particulier et des options d’action spécifiques. Vous aurez un aperçu impressionnant de votre style de vie qui vous confortera ou vous secouera. De toute façon, ce sera une étape importante vers une meilleure de qualité de vie.

Outre le programme «Resource Management HRV by DI MIND», notre réseau de spécialistes propose également des services de coaching et de conseil sur mesure dans toute la Suisse. 

L’offre est disponible dans toute la Suisse et dans les quatre langues nationales pour vous et les membres de votre famille vivant sous le même toit.

La FSFP remercie DI MIND de sa collaboration et de la mise à disposition de ces conditions avantageuses.